Het verbeteren van je bioritme

Stel, jij bent jij én jij kampt met vermoeidheid. Je schakelt een diëtist of personal trainer in om je gezondheid te versterken en gaat vol goede moed van start met een voedingsplan wat wellicht gepaard gaat met een fijn trainingsschemaatje. Toch merk je dat je met moeite vooruit gaat, het doorzettingsvermogen er niet is om …

Het verbeteren van je bioritme Lees verder »